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Hacé natación en el Campo Recreativo

Hacé natación en el Campo Recreativo

En esta temporada de verano hacé natación en la pileta del Campo Recreativo.

 

Las clases estarán coordinadas por un profesor de Educación Física y serán con grupos pequeños para favorecer el aprendizaje. Entre otras actividades se incluirá: flotación ventral y vertical, técnicas de respiración, prácticas de diferentes estilos de nado (crol, espalda, pecho y mariposa), partidas desde el borde y vueltas de cada técnica.

 

Hacé natación en el Campo Recreativo

Días y horarios
  • Martes y jueves de 19 a 20 horas.
  • Sábados de 11 a 12 horas.
¿Quiénes pueden participar?

Para poder participar es necesario:

  • Ser afiliado o afiliada al sistema jubilatorio, jubilado/a o pensionado/a.
  • Tener las cuotas al día.
¿Por qué hacer natación?

La natación es uno de los deportes más completos y brinda múltiples beneficios físicos y emocionales. Mejora la actividad respiratoria y la resistencia cardiopulmonar y, al no generar impacto en las articulaciones, favorece el trabajo aeróbico. Al mismo tiempo, actúa como relajante y resulta un gran aliado contra el estrés cotidiano.

 

Las clases comienzan el martes 5 de diciembre. Para anotarse es necesario escribir a [email protected], los cupos son limitados. ¡No te quedes sin tu lugar!


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